Obter um alvará de vigilância sanitária faz parte para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, oficina. Esse documento confirma que o local está em conformidade com as normas de segurança para a proteção da saúde pública. Para garantir esse alvará, é importante seguir alguns passos claros.

Para viver uma vida saudável, a nutrição é um elemento fundamental. Uma refeição completa fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma ideal. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Limite o consumo de alimentos processados, ri